5月16日下午15时,太阳集团电子游戏关心下一代工作委员会、学生处和经济与管理学院共同邀请张福全教授为经管学院心理委员、寝室心理联络员等学生干部开展“心理健康自我维护”的讲座。本次讲座围绕心理问题与心理疾病、如何评估与判断、心理问题形成的原因以及如何自我维护四部分展开。
张教授提倡以积极心态看待心理问题,避免过度担忧,提出“有爱、有梦想、有善心爱心、有信心、有兴趣爱好、有友谊”等方法,特别强调梦想是第一正能量,鼓励学生树立志向、分解目标。同时,张教授还结合中国哲学阴阳平衡学说和王阳明心学思想,强调内心修养和自我认知的重要性,深入浅出地讲解了心理健康理论与实际生活的结合,同学们受益匪浅。
本次讲座现场气氛热烈,学生们纷纷表示,讲座帮助他们学会了正确看待心理问题,并掌握了有效的自我调节方法,今后将在学习生活中积极运用这些方法去自我调节,也帮助班级、寝室的同学们提升心理素质,以更积极的心态面对挑战。
(经济与管理学院 撰稿:杨雨露 初审:谢琛 复审:余宏强 终审:夏丹青)